Mon mari ne m’a pas gardé de dîner pendant que je nourrissais notre nouveau-né.

Après avoir passé toute la journée à m’occuper de notre nouveau-né, j’étais complètement épuisée. Les tétées constantes, les changements de couches, les moments d’apaisement m’avaient complètement vidée de mon énergie. Pourtant, je gardais l’espoir que, au moins ce soir-là, mon mari viendrait m’aider à prendre soin de nous deux.

Pendant que je nourrissais notre bébé, je pensais qu’il préparerait le dîner ou au moins mettrait quelque chose de côté pour moi. Je lui avais promis que je reviendrais vite, et je croyais qu’il comprendrait.
Mais lorsque je suis enfin descendue dans la cuisine, je n’ai trouvé que des assiettes vides et une table en désordre. Le réfrigérateur était pratiquement vide. Il ne restait plus rien pour moi.

Même si j’ai essayé de rester calme, au fond de moi, j’étais envahie par la frustration et la tristesse. Comment avait-il pu tout manger sans penser à me laisser ne serait-ce qu’une portion ? Après une journée aussi éprouvante à m’occuper de notre enfant, tout ce que je voulais, c’était m’asseoir, manger quelque chose et reprendre un peu de force.

J’ai pris mon courage à deux mains et je lui ai demandé à propos du dîner. Son air surpris m’a encore plus blessée. Il s’est rapidement excusé, disant qu’il ne savait pas que j’avais faim.
Pour lui, cela pouvait sembler être un simple oubli.
Mais pour moi, à ce moment-là, cela signifiait tellement plus.

Le problème n’était pas la nourriture. Ça ne l’a jamais été.
Ce qui m’a vraiment blessée, c’était de me sentir invisible et abandonnée au milieu de toutes les responsabilités que je portais seule. C’était le poids de tout gérer sans qu’on le remarque, sans ces petits gestes d’attention et de partenariat.

Je n’avais pas besoin de grandes démonstrations. Juste de petits gestes qui auraient dit : “Je te vois”, “Je te soutiens”, “Je suis là pour toi.”
Mettre une assiette de côté, demander si j’avais besoin de quelque chose, ou simplement m’offrir un mot d’encouragement aurait tout changé.

Ce soir-là, pendant que je nourrissais à nouveau notre bébé et que je repensais à tout cela, j’ai compris que nous avions besoin de parler — sincèrement. Nous avions besoin de nous reconnecter, de nous écouter, de nous rappeler que, même au milieu de l’épuisement et du chaos, la gentillesse et le respect restent essentiels.

Car au fond, l’amour ne se construit pas seulement sur les grands moments. Il se bâtit dans les petites attentions silencieuses, dans la capacité de voir et de valoriser l’autre, même dans les moments les plus difficiles.

J’ai appris qu’on ne peut pas attendre que l’autre devine ce dont nous avons besoin. Il faut parler, montrer, construire l’amour et le soutien que nous souhaitons, ensemble — jour après jour.
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